no ale

Jak zapytałam o płatki owsiane to mi napisali, żebym też narazie odstawiła. Niby czytałam, że są tolerowane nawet przez osoby z celakią no ale jak nie to nie. Zakupiłam owsiane górskie i narazie czekają na pozwolenie....Rozkład chętnie bym Ci napisała, ale też jestem początkująca i wydaje mi się, że rozkłady dobierane są indywidualnie poprzez [...]

no owszem. 5 lat temu. };-) nawet chcialem o tym wspomniec wyzej, ze wlasnie tym bardziej bylbym ciekaw takiego zestawienia, wlasnie ze wzgledu na ich wczesniejsze starcie. Borys zrobil bardzo duzy postep w stojce i tam mialby przewage, zapasniczo tez punkt dla niego, kondycyjnie i silowo raczej rowniez, pytanie wlasnie, czy bylby w stanie uniknac [...]

z tego ci mi wiadomo to jakas przerwa dluzsza bya od silowni a zdj obrazuja jak to wyglada na teraz. Fakt, fatu troche zaduzo, doradzam redukcje. Tudziez nie ma az takiej lipy jak co niektorzy pisza, no ale do roboty ;)

ale byłem głupi ze tego spróbowałem, no ale nic, życie, człowiek uczy się na błędach

Trzeba rozmawiać, to jest klucz do wszystkiego, a nie się puszczać po klubach, bo jej facet nie umie "zrobić". Jak miała fantazje z hiszpanem to spoko, każdy jakieś ma, no ale kwestia realizacji.. ;-) Ale ja sie nie znam %-)

[...] a jak w B ściągać z góry do klatki, poziomo do pępka czy wiosła jedną ręką ? bo to w sumie też pytanko było Bardzo dziękuje za odpowiedz, mogę mieć "Głupkowate" pytania no ale przecież człowiek całe życie się uczy Pozdrawiam Aha i czy jest sens mierzyć max dla x10 i x5 skoro jeżeli na x15 zrobie maks 80 kg (przykładowo) to wtedy x10 zacznę od [...]

spamu ciag dalszy: jesli chodzi o dofinansowania trzeba sie troche z tym pobawic min musisz miec wczesniej lokal na swoja działalnosć ale warto za free dostac z 12 tys. ( tyle chyba oferuja teraz) jak ma sie dobry pomysł to kasa sie znajdzie tylko trzeba byc pewnym pewnien stopien ryzyka no ale do odwaznych swiat nalezy duzo zawodnikow z czołowki [...]

[...] wybieram boxowanie w worek lub "walka z cieniem" z malym obciazeniem w dloniach.od jakiegos czasu puszczam sobie do tego muzyke ktora mnie dodatkowo nakreca ale ze nie cierpie rutyny() moge tez zamiennie pobiegac lub uzyc skakanki.serii rozgrzewkowych to robie po jednej tylko przed cwiczeniami podstawowymi(przysiady,wycikanie,mc) [...]

[...] 80kg/10; 100kg/8; 110kg/6,6 4. Ściąganie drążka górnego do klatki 4s x 10powt Dzisiaj był pałer zayebisty. Pojadłem cały dzionek i pewnie dlatego %-). Miał być dociąg no ale sprawa taka: na podstawkach i tak byłoby za nisko, a oba komplety uchwytów przy klatce do przysiadów były zajęte więc zrobiłem znowu ciag z podstawek. Naprawdę git [...]

no ale jaki ten nitrobolon lukaaasz brałeś energizer czy te poprzednie bo mi o energizer chodzi. Mała pucha 550 g nitrobolon energizer kosztuje 84 zł i do tego jakie proponujesz mono bo myślałbym nad tym http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html Bo powiem że po stormie Universal wydaje mi się dobra firma. [...]

No dziekuje Gosiu, tez mam taka nadzieje, bo teraz jak sie budze i patrze do lustra to mnie normalnie roznosi ..... Czasem mi sie chce normalnie plakac ..... No ale chlopaki nie plac(z)a

No to musze Ci powiedziec ze chyba nakladales hurtowe ilosci zelu Bo ja za kazdym razem gdy ide spac a mam "cos" na glowie rano budze sie i widze nieład - lecz niestety nieartystyczny No ale to nic Teraz czekam tyko az odrosna i bedzie git {POZDRO}

jakież te pucharki piękne normalnie :D:D:D też chce takie :P Nie no ale zasłużyłeś całkowicie na te nagrody :) Oczywiście ich i tak mało. A najbliższe plany jak wyglądają?

Rowniez uwazam ze powinien startowac, no ale jak zaplanowal sobie inaczej i starty na jesien

No ale przeczytales,czyli poskutkowalo

Jestem na TAK. Vitaminy i ZMA w jednym opakowaniu. Jedynie przydałoby sie więcej magnezu, no ale trudno. edit: jedyne co mogę zarzucić to dziwna jest otoczka kapsów. Mianowicie za szybko się rozpuszcza w ustach i czuć obleśny smak, poza tym dziwnie się przełyka. Trudniej niż o wiele większe kapsy TSE albo Omega. Zmieniony przez - Sąsiadwroc w [...]

[...] (no moze dlatego ze trenuje). Skoro prawie wszyscy wykluczyli teakwondo to ja tez tak zrobie i uzasadniam wyzszosc nad kick-boxingiem. Nie wiem jak w innych miastach, ale u mnie kickbokserzy nie maja startu do karate. Kiedys na trening wpadlo 2 gosci z KB i w polowie treningu dali se spokoj, bo nie wytrzymali. Usiegli gdzies na boku i [...]

[...] myślę, że to może byc nasza broń na Serbię, Brazylię i Rosję atakujący: Piotr Gruszka, - przyjmujący na pozycji atakującego, ubolewam, że nie ma Szymańskiego, no ale z nim trener ma konflikt więc nie ma mowy o powołaniu, ale gdyby nie daj Boże coś się stało Mariuszowi to leżymy... Mariusz Wlazły - oczywiste powołanie, świetny sezon w [...]

a ja własnie o dziwo tak nie jadłem niewiadomo jak duzo :D nie mogłem, az dziwne :D No ale teraz pasterka po pasterce delikatnie % jak dobrze pójdzie to u mnie jutro ostre % i w drugi dzien mam plany, ale juz nie wiem... :D

Ja myślałem, że więcej wycisnę z tego roku, ale albo sp*****lałem okazje, albo sp*****lałem od okazji. No ale w ostatecznym rozrachunku nie uważam tego roku za zły. Kilka kroków postawiłem do przodu.